пятница, 21 марта 2025
Это характеризует мою жизнь, жизнь других людей.
Продолжаю наблюдать за своими мыслями.
Продолжаю наблюдать за своими мыслями.
суббота, 19 октября 2024
В детстве я смотрела этот сериал. Повзрослев, я пересвыписы. И в понимании, в отношении ничего у меня не изменилось. А мне 33. Я и взяла его за пример, потому что это сериал детства. Но он не был моим любимым. Потому что вся информация прошла сквозь меня. Нет, информацией я как раз и насытилась, а вот составляющая моя чувственная основа была схоронена. Вот и не поняла, не прочувствовала. Нет какой-то ностальгии. Я никогда не могла бы и подумать, что МНЕ надо ТАК смотреть сериалы, фильмы, видео и тому подобное. Чтобы информация не проходила сквозь меня, оставив кучу нехороших последний, а качественно усваивалась. Привычку сложно изменить. Очень сложно, долго.
Я останавливаю фильм, выписываю, прописываю. Дело в том, что по жизни я всегда пропускала чувства, свои собственные, я проскакивала через них. Вот они и дают телесное напряжение. А это при повторяемой привычки переходит в болезнь.
Как меня научили:
Бернардо сказал Мили "Ты никуда не пойдёшь", " Ты пойдёшь со мной". А она спрашивает "Куда?". Бернардо возмущённо: " Ты когда-нибудь будешь выполнять приказания без вопросов?". Мили: "Хорошо". Бернардо: " Так лучше".
Это маленький диалог. Сам по себе он никак не интересен. Но это читая, видя, наблюдая, мимо проходит сквозь очень многое. Я ещё не рассказывала, чуть позже расскажу, организм, видимо от ума натренированного, выдал в таком духе (об этом чуть ниже). Да, это мой индивидуальный инструмент, и заточен под мой ум, но я уверена, что такой же инструмент с небольшими поправками подойдёт и другому. Я пока что не встречала ситуаций аналогичных моему. Организм 2 года в зрелом возрасте находился в состоянии перезагрузки и сказал уму как надо ему договариваться с телом, с организмом.
Это мир Бернардо. И он ответственнен за свой мир. Это его выбор и его решение сказать
"Ты никуда не пойдёшь". И он уважает свой выбор и своё решение.
1) Прости пожалуйста что я чувствую раздражение несогласие сопротивление.
2) Прости пожалуйста что я чувствую себя обязанной никуда не пойти.
3) Прости пожалуйста что я чувствую обиду и осуждение.
4) Прости пожалуйста что я чувствую недовольство и возмущение.
5) Прости пожалуйста что я чувствую себя обязанной спросить "Почему? ".
6) Прости пожалуйста что я испытываю чувство вины и страх осуждения сомнение.
7) Прости пожалуйста что я боюсь проигнорировать.
8) Прости пожалуйста что я чувствую себя обязанной проигнорировать.
Прости пожалуйста что я чувствую себя обязанной сказать "Ты никуда не пойдёшь", но боюсь.
1) Прости пожалуйста что я боюсь столкнуться с раздражением несогласием сопротивлением.
2) Прости пожалуйста что я считаю, что человек должен и обязан никуда не пойти. Прости пожалуйста что я ожидаю от него этого.
3) Прости пожалуйста что я боюсь обидеть человека.
Прости пожалуйста что я испытываю чувство вины и страх осуждения сомнение.
4) Прости пожалуйста что я боюсь столкнуться с недовольством и возмущением.
5) Прости пожалуйста что я считаю, что он должен и обязан спросить "Почему? ". Прости пожалуйста что я ожидаю от него этого.
Прости пожалуйста что я чувствую себя обязанной сказать почему.
6) Прости пожалуйста что я боюсь вызвать чувство вины и страх осуждения сомнение.
7) Прости пожалуйста что я боюсь столкнуться с игнорированием.
8) Прости пожалуйста что я считаю, что он должен и обязан проигнорировать. Прости пожалуйста что я ожидаю от него этого.
То есть на каждую фразу, предложение есть реакции. За них и надо брать ответственность. А не делать вид, что этого нет. И как брать эту ответственность показано выше. Когда возникают негативные реакции и за них не берётся ответственность, возникают и страхи, и нейроны запоминают такие чувства в паре. То если есть одно, то есть обязательно и другое. Поэтому и надо прописывать в два этапа. И обязательно используется "Прости, пожалуйста". Я много психологов встречала, кто отрицал эту фразу. С ними я больше не стала разговаривать. Они говорят: за что ты извиняешься, ты же не виновата. А я извиняюсь перед Богом за то, что я восприняла что-то не так, и испытываю эти чувства, а испытывать я их и не должна была, если бы сразу восприняла как положено. Чувства - это подсказки, что что-то не так, не туда идешь, а ведут мысли, которые оказались неправильными.
Я останавливаю фильм, выписываю, прописываю. Дело в том, что по жизни я всегда пропускала чувства, свои собственные, я проскакивала через них. Вот они и дают телесное напряжение. А это при повторяемой привычки переходит в болезнь.
Как меня научили:
Бернардо сказал Мили "Ты никуда не пойдёшь", " Ты пойдёшь со мной". А она спрашивает "Куда?". Бернардо возмущённо: " Ты когда-нибудь будешь выполнять приказания без вопросов?". Мили: "Хорошо". Бернардо: " Так лучше".
Это маленький диалог. Сам по себе он никак не интересен. Но это читая, видя, наблюдая, мимо проходит сквозь очень многое. Я ещё не рассказывала, чуть позже расскажу, организм, видимо от ума натренированного, выдал в таком духе (об этом чуть ниже). Да, это мой индивидуальный инструмент, и заточен под мой ум, но я уверена, что такой же инструмент с небольшими поправками подойдёт и другому. Я пока что не встречала ситуаций аналогичных моему. Организм 2 года в зрелом возрасте находился в состоянии перезагрузки и сказал уму как надо ему договариваться с телом, с организмом.
Это мир Бернардо. И он ответственнен за свой мир. Это его выбор и его решение сказать
"Ты никуда не пойдёшь". И он уважает свой выбор и своё решение.
1) Прости пожалуйста что я чувствую раздражение несогласие сопротивление.
2) Прости пожалуйста что я чувствую себя обязанной никуда не пойти.
3) Прости пожалуйста что я чувствую обиду и осуждение.
4) Прости пожалуйста что я чувствую недовольство и возмущение.
5) Прости пожалуйста что я чувствую себя обязанной спросить "Почему? ".
6) Прости пожалуйста что я испытываю чувство вины и страх осуждения сомнение.
7) Прости пожалуйста что я боюсь проигнорировать.
8) Прости пожалуйста что я чувствую себя обязанной проигнорировать.
Прости пожалуйста что я чувствую себя обязанной сказать "Ты никуда не пойдёшь", но боюсь.
1) Прости пожалуйста что я боюсь столкнуться с раздражением несогласием сопротивлением.
2) Прости пожалуйста что я считаю, что человек должен и обязан никуда не пойти. Прости пожалуйста что я ожидаю от него этого.
3) Прости пожалуйста что я боюсь обидеть человека.
Прости пожалуйста что я испытываю чувство вины и страх осуждения сомнение.
4) Прости пожалуйста что я боюсь столкнуться с недовольством и возмущением.
5) Прости пожалуйста что я считаю, что он должен и обязан спросить "Почему? ". Прости пожалуйста что я ожидаю от него этого.
Прости пожалуйста что я чувствую себя обязанной сказать почему.
6) Прости пожалуйста что я боюсь вызвать чувство вины и страх осуждения сомнение.
7) Прости пожалуйста что я боюсь столкнуться с игнорированием.
8) Прости пожалуйста что я считаю, что он должен и обязан проигнорировать. Прости пожалуйста что я ожидаю от него этого.
То есть на каждую фразу, предложение есть реакции. За них и надо брать ответственность. А не делать вид, что этого нет. И как брать эту ответственность показано выше. Когда возникают негативные реакции и за них не берётся ответственность, возникают и страхи, и нейроны запоминают такие чувства в паре. То если есть одно, то есть обязательно и другое. Поэтому и надо прописывать в два этапа. И обязательно используется "Прости, пожалуйста". Я много психологов встречала, кто отрицал эту фразу. С ними я больше не стала разговаривать. Они говорят: за что ты извиняешься, ты же не виновата. А я извиняюсь перед Богом за то, что я восприняла что-то не так, и испытываю эти чувства, а испытывать я их и не должна была, если бы сразу восприняла как положено. Чувства - это подсказки, что что-то не так, не туда идешь, а ведут мысли, которые оказались неправильными.
В этом дневнике меня не было давно. Целый десяток лет. И все записи, должно быть, закрыты. Ещё не проверяла. Позже перечитаю. Никогда не была уверенна, что надо их кому-то читать, что надо их оставлять кому-то для прочтения. Сейчас я решила продолжить электронный дневник. И оставлю записи открытыми для прочтения. Ну мало ли найдутся люди, похожие на меня, единомышленники. В это я, с одной стороны, не верю - я единственная и неповторимая. А с другой стороны - да быть такого не может, чтобы я уродилась такой одна - просто не верю. Надеюсь, что найду здесь понимающих меня людей.
Расскажу о себе. Самое главное, что меня характеризует, это моё заболевание. Хроническое. Врачи его боятся. И название ему - Неспецифический язвенный колит. Коротко - НЯК. Близкое ему - Болезнь Крона. И всë это относится к группе ВЗК - воспаленные заболевания кишечника. Как уже выяснилось, и у меня сложилось личное мнение о всех людях с такими диагнозами - это люди наиболее чувствительные чем все остальные.
Я сколько себя помню, я всегда что-то чувствовала - напряжение в теле то там, то там, и это доставляло мне дискомфорт, конечно. Я не знала ни то, как это устранять, что с этим делать, ни что это и для чего. Я просто терпела. В любом общении с любыми людьми терпела. И никому не могла ни пожаловаться, ни объяснить. Попытки, конечно, были, но встречая то понимание, которое исходило от людей, те методы, которые могли они мне предложить, я закрывалась ещё сильнее, и сильнее испытывала напряжение. Думала - вырасту, пойму, разберусь. Училась сколько могла, как требовали.
После окончания школы я поступила в университет. Есть чем похвастаться - серебряная медаль в школе и то, потому что я сменила школу и людей вокруг себя в 10-11 классе. Красный диплом по окончанию университета. Вышла на работу - ни адаптации, ни социализации, по оценкам и способностям скатилась вниз, и продолжала это делать как только куда ниже можно было. Сменила работу - такая же картина. На самом деле адаптации и социализации не было ни в семье, ни в школе, ни в университете. Была надета хорошенькая маска для других людей. И от ума всë как-то выстраиваилось. И замуж вышла, и родила ребёнка. И ипотека... А работать просто не смогла. Всё затмила работа над собой, своим отношением, которая просто не совместима с другими делами, особенно с социальными. Ограничилась бытом и ребёнком. Бегаю по больницам. Да и так, по мелочи.
Как здорово и красиво я научилась рассказывать и писать, правда же?
Масочка... Хороша она. Буду рада, если найдутся по своим состояниям и возможностям люди, которым это будет интересно прочитать, это будет нужно. А это всего лишь привычка, которая выработалась на протяжении жизни, вот только вопрос кому это надо?
Далее будет статья интереснее и интереснее, и маска будет сползать с моего лица, и вся просто обнажусь. Таких искренних, уверена, никто из вас не встречал.
Расскажу о себе. Самое главное, что меня характеризует, это моё заболевание. Хроническое. Врачи его боятся. И название ему - Неспецифический язвенный колит. Коротко - НЯК. Близкое ему - Болезнь Крона. И всë это относится к группе ВЗК - воспаленные заболевания кишечника. Как уже выяснилось, и у меня сложилось личное мнение о всех людях с такими диагнозами - это люди наиболее чувствительные чем все остальные.
Я сколько себя помню, я всегда что-то чувствовала - напряжение в теле то там, то там, и это доставляло мне дискомфорт, конечно. Я не знала ни то, как это устранять, что с этим делать, ни что это и для чего. Я просто терпела. В любом общении с любыми людьми терпела. И никому не могла ни пожаловаться, ни объяснить. Попытки, конечно, были, но встречая то понимание, которое исходило от людей, те методы, которые могли они мне предложить, я закрывалась ещё сильнее, и сильнее испытывала напряжение. Думала - вырасту, пойму, разберусь. Училась сколько могла, как требовали.
После окончания школы я поступила в университет. Есть чем похвастаться - серебряная медаль в школе и то, потому что я сменила школу и людей вокруг себя в 10-11 классе. Красный диплом по окончанию университета. Вышла на работу - ни адаптации, ни социализации, по оценкам и способностям скатилась вниз, и продолжала это делать как только куда ниже можно было. Сменила работу - такая же картина. На самом деле адаптации и социализации не было ни в семье, ни в школе, ни в университете. Была надета хорошенькая маска для других людей. И от ума всë как-то выстраиваилось. И замуж вышла, и родила ребёнка. И ипотека... А работать просто не смогла. Всё затмила работа над собой, своим отношением, которая просто не совместима с другими делами, особенно с социальными. Ограничилась бытом и ребёнком. Бегаю по больницам. Да и так, по мелочи.
Как здорово и красиво я научилась рассказывать и писать, правда же?
Масочка... Хороша она. Буду рада, если найдутся по своим состояниям и возможностям люди, которым это будет интересно прочитать, это будет нужно. А это всего лишь привычка, которая выработалась на протяжении жизни, вот только вопрос кому это надо?
Далее будет статья интереснее и интереснее, и маска будет сползать с моего лица, и вся просто обнажусь. Таких искренних, уверена, никто из вас не встречал.
суббота, 06 сентября 2014
21:29
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
пятница, 15 ноября 2013
В фильмах обычно показывают красивые отношения между людьми: вот смотришь на героев какого-либо фильма и прям слюньки текут — "Эх, почему же у меня не так?.. Мне б такие отношения!".
В фильме "Если только" я увидела совсем другие отношения — такие отношения, какие обычно и складываются в нашей реальной жизни. Фильм вызвал бурю эмоций и море слёз (давно я так не плакала. Настолько всё жизненно!)
И ведь действительно мы не умеем ценить то, что есть у нас сейчас. Живём сегодня для того, чтобы завтра было более-менее понятным и осмысленным. А ведь никто (кроме нас самих) и ничто нам не мешает наслаждаться каждой секундой жизни!
Из сегодня всегда можно сделать настоящий праздник, стоит только захотеть!
В фильме "Если только" я увидела совсем другие отношения — такие отношения, какие обычно и складываются в нашей реальной жизни. Фильм вызвал бурю эмоций и море слёз (давно я так не плакала. Настолько всё жизненно!)
И ведь действительно мы не умеем ценить то, что есть у нас сейчас. Живём сегодня для того, чтобы завтра было более-менее понятным и осмысленным. А ведь никто (кроме нас самих) и ничто нам не мешает наслаждаться каждой секундой жизни!
Из сегодня всегда можно сделать настоящий праздник, стоит только захотеть!